插肩袖不僅在女襯衫中常見，在男女外裝、茄克衫、大衣、防寒服等款式更是變化萬千，豐富多彩，雖然風格不同，但萬變不離其宗，抓住了以下三點規律，任何的插肩與連身款式都能隨心所欲運用自如。

　　插肩的位置線可以有很多不同的變化，袖窿通常較深，可應用在各種類型的服裝中，如上衣、罩衫、襯衫、夾克衫和大衣。袖型可以設計為直袖、散口袖、抽褶袖，長度也可以任意設定。

　　當服裝袖窿低于基礎的深度時，插肩袖的袖下縫則需要通過延長來增加手臂抬起量。作為通常的規律，袖窿的降低量應與袖子的調整量相同。在裁剪了基礎插肩袖以后，可以再裁剪一個袖窿深度7.6cm（3英寸）或更深的插肩袖，在側縫加入5.1cm（2英寸）的松量，修正袖子。